A Dieta Mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos sais, como frutas e céreas. Ela também incentiva o uso responsável de proteínas magras e Gorduras saudáveis, além de restringir o consumo de açúcar. Seus resultados para a saúde são diversos, incluindo uma redução no risco de problemas cardíacos, diabetes e alg… Read More